存档以组织思想– Page 2

你会变得足够好吗?

Janine Adams和Shannon Wilkinson还不知道,但我迷上了他们的播客, 足够好,最近播放了其52nd 插曲!整整一周30分钟,每周一集,“播客可帮助您摆脱完美主义,使您可以做更多自己喜欢的事情”。

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我的新年决心

连接分辨率我不’t normally make 新年的决心本身就没有广告了。这是因为我在2018年即将实现的目标上努力奋斗,这是我已经在新的一年实现的目标。

我打算做的几件尚未完成的事情之一就是发送新年贺卡。这样做还为时不晚,但与此同时,我已经意识到一些事情:

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一切都是“否”

说是,说不你有没有拒绝的麻烦?麻烦说“是”怎么样?我刚读 是的一年 由Gray的Anatomy and Scandal的创作者Shonda Rhimes撰写,以及其他热门电视节目。我发现它既有趣又鼓舞人心。基本的故事是​​,Shonda意识到她对大多数邀请和机会都拒绝,并且错过了生活所提供的很多东西。因此,她开始说“是”,与许多有价值的努力一样,说起来容易做起来难。

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如何整理您的Facebook新闻源(又称如何保持消息灵通而不会发疯)

在我们进入之前 怎么样 整理您的新闻提要,让’s talk about 为什么 您可能需要。如果有’这几天我们都可以同意的任何事情,也许是’s the necessity — and the difficulty —在瞬息万变的政治气氛中保持了解情况的能力。许多人发现新闻过多— real and fake —压力很大。时事新闻可能会使人感到知情或被误导;充满希望或恐惧辩解或背叛。

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比以前好

比以前好我一直是 格蕾琴·鲁宾(Gretchen Rubin) 自从她的畅销书以来 幸福计划。我们共同的一件事是清除混乱和井井有条使我们俩都高兴!

我听了她的新有声读物— 比以往更好:掌握我们日常生活的习惯 —上周发布后,我们尽快将其发布。 (更多…)

拒绝吧…Here’s How and Why

2015-02-09 11.16.56我刚刚与客户交谈过,她无法说自己不接受这种情况。细节并不重要。我们都去过那里。最后,她说了一个“白谎”,而不是承认自己不想帮一个朋友。 (我认为这是在利用我的客户的不正当好处,但是’另一个故事。)她问我的建议。这里是:

如果您不想这样做,请说不。(嗯… what did you 认为 我会说?大声笑!)

这里有一些不错的说法: (更多…)

决定,决定……。

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您在做决定时遇到麻烦吗?我认为我们有时候都会这样做,但是这种困难常常困扰着我混乱无序的客户。考虑我们每天都面临着无数的决策—穿什么?吃?做?说?购买?在混乱的情况下,我们想知道:这堆是怎么到达这里的?我怎样才能阻止它?我应该保留什么?我应该放在哪里?我应该摆脱什么?我该如何处置?如果我选择错误,该怎么办?啊!

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8个吉祥新年的励志名言

?????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????? ?我不想告诉您我希望...我的意思是,决心...要在新的一年中取得成就,而是要告诉您我打算如何保持动力。

我很容易设定目标,甚至 聪明。目标,然后忘记它们为何如此重要。 (只有我吗?)我什至有一个完整的 新年&目标设定资源汇总 我的网站上的页面!

因此,我收集了一些我最喜欢的相互关联的励志名言,与您分享:

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读者’睡个好觉的提示

小猫睡觉sm

乔治(George)和卡莉(Callie)变得安逸并睡得很好。

在上个月的Org4life新闻中,我提供了我最近的博客文章, 整理您的想法,让您睡个好觉,并要求读者’ tips.

这里’s what I received: (更多…)

整理您的想法,让您睡个好觉

乔治 can sleep anywhere!

谁不享受一夜安眠?

我们当中有多少人在实际实现上有困难? (很多’s 怎么样 many.)

我读过一些文章建议我们避免咖啡因。坚持规律的就寝时间;避免小睡;如果您有睡眠呼吸暂停,请进行睡眠研究;把电视带出卧室;睡前一小时停止屏幕时间(计算机,电视,智能手机);吃得好,经常运动;收到可以自然唤醒您的警报(有灯光或90分钟的睡眠周期);整理您的卧室,使其更安静;遵循放松的上床时间程序;等等

我认为所有这些技巧都很棒。但是他们从来没有提到我认为让我们更多的人保持清醒的一个因素:  精神混乱. (更多…)